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山东教育报班主任 爱心育人 书香怡人 从“心”转化“情绪问题生” 让学生成为班级的主人 班主任如何引导并改变有自卑心理的学生(下)

第4版:班主任
三十而立    守正创新
班主任
04
【话题讨论】

班主任如何引导并改变有自卑心理的学生(下)

寻根探源 精准施策

潍坊市寒亭区实验小学 刘伟

自卑心理在中小学学生群体中普遍存在,表现为个体自我评价过低,常伴有悲观、忧郁、失望等消极情绪。班主任在日常工作中应及时发现有自卑心理的学生,帮助他们正确认识自卑,重塑自信。

分析原因,寻根探源。产生自卑的原因有多种,比如学业成绩、身体缺陷、家庭条件或者过往经历等。学生在出现自卑心理时,若没有积极的自我心理暗示,缺乏教师、家长或同伴的正面激励和心理支持,容易导致学生不能正确地认识和评价自己。久而久之,会严重影响学生的身心健康成长。

针对问题,精准施策。首先,要引导学生重塑认知,树立自信,悦纳自己,遇事多进行积极的自我心理暗示。其次,家校携手,协同发力。一方面,教师要以情感人、循循善诱,多一分耐心,多一分关心,用“放大镜”发现他们身上的闪光点,及时给予肯定、鼓励,让他们的努力能“被看见”。通过营造平等、友善、互助的班级氛围,构建积极的人际关系,让有自卑心理的学生感受到班级大家庭的温暖,体验到同学之间真诚的友谊。另一方面,家长要营造良好的家庭氛围,为有自卑心理的学生提供更多的关心与安慰、表扬与鼓励、理解与支持。积极进行亲子间的沟通交流,帮助他们将自卑转化为前进的动力。

改变学生自卑心理的四个策略

商河县第二中学 张延平

自卑的学生,往往表现为不善交流、自我封闭、缺乏自信、脱离集体。笔者认为,要引导和改变有自卑心理的学生可以采取以下策略。

平等交流,打开学生“话匣子”。自闭是自卑的催化剂。要改变学生自卑心理,首先要想方设法打开学生的“话匣子”。为此,要做足功课,了解学生,创造契机,平等交流,甚至有时要投其所好,然后逐步走入学生的内心。只有学生敢于、乐于与教师交流,我们才能慢慢地影响和改变他。

集体活动,扩大生活“小圈子”。集体活动是育人的最好方式。围绕自卑学生创设集体活动,需坚持三个条件:一是必须积极参与;二是必须与他人协作;三是有展示的机会,例如,在课堂讨论时,让他当中心发言人等。这样,既能使他逐步融入集体,广交朋友,又能找到自身价值。当他不囿于自己的“小圈子”时,他的自卑感也会逐渐消失。

因材施教,找到自信“活种子”。 学生自卑的原因之一就是没有找到自身的发光点。如果我们根据学生的特点和特长,在课堂或生活中创设容易获得成功的平台或机遇,就能帮助他们找到自信的“活种子”。例如,他书法好,我们可以搞书法比赛,多给他展示才华的机会。当他们找到自己闪光点时,便有了自信的理由和依托。

激励评价,压制自卑坏因子。自卑心理容易反复,而教师的积极评价是预防反复的强心剂。我们应该多元评价、激励评价,总的评价原则就是:激励要及时,微小改变不错过;期望要明确,指明方向不放过。我们时刻要给学生一种希望,让他看到成功的曙光。

三招转变自卑学生

临清市康盛庄中学 冯宗辉

对于自卑的学生,我们应有意识地加强其心理关照,来改变他们自卑或脆弱心理。我尝试用三种策略帮助自卑学生小明,取得了效果。

一、以柔和竞争的办法提升其自信心。我召开了一节以“我挑战……”为主题的班会。在班会上,我悄悄发动几名原本不如小明的同学向其挑战。又顺势鼓励小明应战,并在以后的时间里不断提醒他、暗示他:“因为自己看不起自己,所以连最不堪造就的人也看不起你了。你一定要争气,别继续让人看扁了。”后来两次月考,小明的成绩超过挑战者一大截,我多次表扬他,让小明渐渐有了底气,自卑心理有所改变。

二、自我激励的照镜子效应。其实,每个人的心底还是有一些自恋情结的。据此,我要求小明每天早晨醒来,趁着自己头脑最清醒、情绪最平和的时候,照镜子三分钟以上,找找自己的面部特点,然后根据个人情况,选出一组合适的励志短句,如 我真自信、我真争气、我真努力、我真可爱、我真潇洒等,对着镜子连喊20遍以上。这样训练以后,不管是害羞还是自卑,都可以有效地减轻。

三、树立远大理想法。人生有了目标追求,身心的力量就会集中起来,境界也随之提升。以前,因为自卑的缘故,小明对自己的能力不能正确评估,所以也没有任何长远规划。在其自信心提高一些之后,我要求小明全面认识自己,写出个人评估报告;我与小明共同探讨他未来的发展方向和道路,指导他进而写出个性化的十年发展规划。后来,他的目标越来越清晰,自卑也慢慢消失于无形。

多管齐下建立学生自信

聊城市东昌府区东昌路小学 张磊

学生产生自卑心理的原因有很多。作为班主任,我们可以从以下几个方面入手,逐渐使学生摆脱自卑,建立自信心。

首先,要明确学生产生自卑的具体原因,对症解决。要尽量地深入学生中,倾听学生的心声,满足学生合理的心理诉求,与学生一起体验学习、生活的点滴。在学生遇到困难而退缩时,给予及时鼓励;在学生感觉茫然而不知所措时,给予及时疏导;引导学生正确面对自身的生理、心理变化,提升学生的自信心。

其次,要创设良好的班级环境。针对有自卑感的学生的保护措施有很多,良好环境的打造更有利于他们的成长——“蓬生麻中,不扶而直”。班主任要善于发挥每名学生的特长,积极引导学生取长补短、扬长避短,使这些学生能够在团结友爱的集体中发挥自己的长处,获得成功,享受到自信带来的喜悦,从而逐渐克服自卑。

再次,要创造畅通的家校沟通渠道。利用家访、家长会、微信等各种渠道与家长进行密切沟通,建立起完善的家校一体教育网络;引导家长树立正确的育人观、成才观,对孩子建立合理的期望值,不盲目地攀比、评判孩子;关注孩子在学校及家庭中的表现,用科学的教育方法引领孩子健康成长。

下期话题:疫情之下,班主任如何安抚学生及家长的焦虑情绪?参与“话题讨论”的稿件请发至ddjs@163.com,字数不超过600字。

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