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第8版:健康生活
三十而立    守正创新
健康生活
08
【快乐生活】

一家三代的白菜情

□ 赵向辉

在我们家,虽然冬储大白菜成为历史,但是爱吃白菜的习惯一直没有改变。

早些年,关于白菜,除了生拌白菜心,我们经常吃到的是母亲做的辣白菜。把白菜洗净,帮子和叶子都撕成块,用开水焯一下,冷水迅速降温,加入花椒油、炸辣椒、香醋、盐,就成了一道美味可口的凉拌菜。母亲说,她爱做辣白菜,是因为她爱吃,喜欢那种酸酸辣辣的味道,还喜欢那种凉丝丝的感觉,尤其在寒冷的冬季更爽。母亲做辣白菜,多数是在人们要喝酒的时候,说是能醒酒;还有就是过年期间,说是人们吃腻了鱼肉,食欲下降了,该吃一些清淡、开胃的菜了。

受母亲影响,我也很爱吃辣白菜,但是更爱吃炖菜。寒冷的冬季,猪肉、粉条、土豆、茄子、豆角、蘑菇、白菜放在一个铁锅里用慢火炖,直到香气四溢才出锅。盛上一碗米饭,舀一大勺子炖菜,那才叫香呢!做炖菜时,我要是能做主的话就多放白菜的叶子,或者建议厨师多放,反正就是爱吃炖菜里的白菜,口感好,还入味儿。

女儿7岁那年,妻子到很远的城市进修,半年才能回来一次,照顾女儿的重担就落在了我肩上。其他都好说,就是做饭让我犯愁,因为不擅长,怕做出的饭菜不合女儿胃口,影响她的生长发育。于是,我征求女儿的意见,都做什么菜,女儿列了一大串菜单,我都照着书上、网上的资料完成了,有的评价还不错。记得有一次,是冬天,接女儿放学后光顾往家跑,忘记了买菜,我想转身再出去,女儿心疼我,就说:“看看家里有什么就做什么吧!”我看了看,只有一棵大白菜,便说:“咱们吃醋熘白菜吧!”女儿说:“行啊。”我手撕白菜,然后在油锅里翻炒几分钟,勾上有醋的薄芡,出锅。女儿就着白米饭一吃,说很喜欢吃,后来就经常让我给她做醋熘白菜。直到现在五六年了,还忘不了,时不时地还要我给她做一次吃。

3年前,我有了一块自己的菜地,种得最多的是大白菜。生拌、凉拌、做素汤面、做饺子馅,餐桌上总也少不了它。因为是纯天然的,所以味道很正,惹得很多邻居和朋友羡慕。

有资料说,大白菜是很有营养的,有“百菜不如白菜”之说,白菜也有“百菜之王”的美誉。我是相信的,因为我家三代人都爱吃白菜。

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