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山东教育报健康生活 做饭的意义 高血压患者春困须防中风 湘味美食 幽幽蒿草香 端着春天上餐桌 爱的“大厨”

第8版:健康生活
三十而立    守正创新
健康生活
08
【以德润身】

做饭的意义

□ 梅莉

周末去菜市场,我看见毛豆荚很新鲜,毛茸茸的一只只都很精神,便随手抓了一些放入袋子。一个阿姨也在买毛豆,但她还要挑挑拣拣。我买番茄时,她认为我挑得不好,要挑表面光滑、形状好看的,说如果这两天吃就尽量买熟一些的,炒出来的汁液更浓郁。真是个精明能干又热情的上海阿姨。走的时候,我对她说“谢谢”。她说:“不用谢!你很能干啊,自己开伙。我儿子、媳妇天天回来吃饭,从不做饭。也不知等到我做不动的那天,他们该怎么办。”

第一次被人表扬自己做饭就是能干,感觉就像表扬我会走路一样有些好笑,但心情一下明朗起来。回家路上,我看见邻居家的小毛头双手背在后面,得意扬扬地说:“我感觉这次我是第一名!”他奶奶跟在后面,笑得阳光灿烂。我总觉得这个小娃从生下来到走路没过多少天呢,结果,听他奶奶说,今年开学他已上一年级了。时光对中年人来说,跟乘高铁似的,太迅猛。掐指一算,我做饭的“工龄”比这个小毛头的年龄还长呢!

回到家,准备今日的一饭一蔬。自己做饭也是一种能力,虽然我并不热爱做饭,只是出于一种无法推卸的责任。就在前几天,我冲着放暑假在家没做过一顿饭的女儿发火,说着说着自己还很没出息地流下几滴眼泪。因为觉得特委屈,加班回家后发现壶里没水、锅里没饭,还得下厨弄吃的,我这个当妈的教育孩子好失败!女儿不会做吗?当然不是,在国外读书时,她一直自己做中餐的。我批评她,她就说,那我叫外卖吧。其实,女儿就是仗着我们的爱,便偷懒不肯做,被偏爱的人都有恃无恐。那个阿姨的儿子已经成家立业了,还每天回来吃,也是因为父母爱他。谁不想吃现成的呢?同事年逾不惑,自结婚以来一直去公婆家吃喝,想必只要二老还做得动,会一直这么吃下去的。说实话,我很羡慕这样的人。一日三餐,要买、择、洗、切、烧,得花费多少时间与精力啊!我是没地方蹭饭,不然的话,大概率也会这样的吧。人天生都有惰性。反过来一想,中国的父母都很累吧。

最近接二连三听到几个中年人的坏消息,情绪也变得有些低落。一个是家长群里的妈妈,3个月前查出患了恶疾,前几天走了。还有一位熟人,今年45岁,去年查出宫颈癌,做了手术,今年复发,被告知只能活半年到一年时间。一个人只剩365天,倒计时里的每一天是什么感受,不敢想象。有一位妈妈说,生命就是轮回,不必纠结于长短,开心过好每一天才是最重要的。另一人顺势总结道,人生就是演戏,杀青、领盒饭、换剧组。

与先生剥着毛豆,说着闲话。中年人开心最重要,身体是情绪的晴雨表,我们都要好好的,把孩子培养成对社会有用的人,给老人养老送终,戏份还很重,不能生病,更不能中途谢幕。然后,我准备了好几道菜,由先生掌勺,他是我们家的“大厨”,厨艺比我好。“大厨”只在周末下厨一天。于是,这一天,我就抓住机会买很多菜,搞得像过节一样。

仔细想想,我觉得阿姨说得很对,自己做饭的确是很能干、很了不起的一件事。一年365天,日复一日地坚持,换花样、看菜谱、念菜经,年复一年,把家人养得健健康康的,只有做饭的人才深谙其中的苦与乐。记得妈妈来沪小住一年,她血压高、甘油三酯高、血糖值也临界,我做菜就少盐少油少糖。结果,回去前带她体检,血糖回归正常,连手抖的老毛病也轻了很多。

再说那个被判只有365天生命的熟人,自己做不了饭,姐姐去照顾她吃喝。病人胃口不好,挑剔得很,让姐姐每天做这个、做那个。姐姐帮久了,心情也不好,就说她:“你病你有理啊,还点菜!”妺妺哭了,姐姐也哭,最后,姐妹俩抱头痛哭。唉,生活不易,中年人的崩溃与自愈都是悄悄完成的。为了活得健康长寿、把戏演得圆满,努力做饭吧!

(摘自2020年9月24日《新民晚报》)

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