临沂市罗庄区： 跳绳“跃”泰山　健康过寒假

本报讯（通讯员 常洪泉 杨德林）寒假里，在临沂市罗庄区幸福小镇社区的运动场与主干道上，“啪嗒”的跳绳声清脆入耳，汇成最动听的乐章。以往一放假就宅家刷手机、看动画片的小家伙儿，如今主动拉着家长下楼运动，变身活力满满的“跳绳小达人”。这是罗庄区依托2026“一起爬泰山”线上跳绳邀请赛，推动“健康第一”理念落地的生动缩影。

为破解假期学生“宅家多、运动少、用眼多、体质弱”的难题，罗庄区教体局组织全区中小学积极参与“一起爬泰山”线上跳绳邀请赛。活动以“逐梦同行，绳跃泰山”为主题，依托“天天跳绳”APP开展，将跳绳计数与攀登泰山趣味结合——每跳1次即为攀登1步，学生从山脚出发，依次解锁中天门、南天门，最终冲刺玉皇顶，把枯燥的锻炼变成趣味亲子挑战赛。全区近百所学校、12万余名中小学生踊跃参与，亲子跳绳成为不少家庭的每日必修课。

从“要我运动”到“我要运动”，孩子们的变化看得见、摸得着。每天清晨或傍晚，不少学生主动邀约父母一同打卡跳绳。线上跳绳赛不仅练出好体能，更在近视防控、肥胖防控等方面发挥实效。数据显示，活动开展以来，全区学生日均运动时长较去年寒假提升40%，主动远离电子产品的学生占比超七成，早睡早起、规律运动的健康生活习惯正悄然扎根。

罗庄区教体局相关负责人表示，此次活动以小切口践行大理念，用趣味化、数字化手段激发学生运动热情，既提升体质健康，又促进亲子互动。孩子们用运动点亮假期、守护成长，让健康成为寒假最亮眼的底色。