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第8版:健康生活
三十而立    守正创新
健康生活
08
【以德润身】

人生一味是腊八

□ 刘文波

小时候,每到腊月,母亲都要腌一罐腊八蒜。方法很简单:将大蒜去皮、洗净,放入洗好的坛子里,然后加入自制的米醋,刚好漫过蒜瓣即可。封好口,三五天后就能开封食用。

腌透的蒜瓣莹绿青翠,爽口宜人,一改原来辣人呛口的火气,清清爽爽,老少皆宜。不论平时下酒佐餐,还是过年吃饺子,都少不了它。饭桌上有一盘腊八蒜,大人孩子都会食欲大增。

做腊八蒜时,母亲不忘教我们哼唱:“腊八粥,腊八蒜,放债的送信儿,欠债的还钱。”我们不明白世事的艰辛,母亲就给我们讲腊八蒜的来历。“蒜”是“算”的谐音,腊八蒜就是腊月里清账还账。进入腊月,年关将至,乡里乡亲都要算一下一年的收支情况,算好账好过年。不管是别人欠自己的,还是自己欠别人的,都要清算核账,两不亏欠,才能过个安心年。但平日里低头不见抬头见的乡亲,开口闭口谈钱,总是碍于情面说不出口。于是,收账人就送上一碟腊八蒜,欠账人自然心知肚明,将账目结清,双方和和气气。

小小一碟蒜,彼此心照不宣。也有日子紧巴还不上账的,对方也宽宏大度,只要账目弄明白了,延一延没事。欠账人总觉得过不去,说声明年一定还清,事情就过去了。谁没有个过不去的坎,拉别人一把就是拉自己一把。日子紧一紧,努力拼一拼,乡亲们帮衬一下,好日子总在前头。但原则是保留的,腊八蒜送上,是提醒;钱不到话到,是礼节。

小小蒜瓣繁衍着淳厚的乡情,让日子悠悠地走过来了。如今,北方乡下还习惯腊月里炮制腊八蒜,但已不是催账还钱的约定,而成为佐餐下饭的佳肴,寻常人家、酒店宾馆都少不了它。腌制后的蒜瓣呈绿色,含有蒜绿素。蒜绿素具有抗氧化、防衰老的作用。此外,还能防治心血管病、抗病毒、防治糖尿病、缓解眼压过高、改善肝肺功能等。腊八蒜好吃,但患眼疾的人和脾胃虚弱、口舌发炎的人应尽量少吃。

“删繁就简三秋树,领异标新二月花。”乡间风物如野花野草,与风物时令总是相宜的,留下有用的,繁衍美好的,日子如清风朗月一样沁人心脾。

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