做学生心理健康的导师

学生的心理健康教育越来越受到社会的重视，但很多学校缺乏专职、兼职心理教师，心理咨询室不能有效地开展工作，心理健康教育课形式单调。我认为，每位教师都应该主动承担学校德育工作任务，做好学生心理健康教育的导师。

造成学生心理不健康的原因主要来自家庭和学校。从家庭方面来看，许多家长对子女的管理模式往往是“在物质上百般迁就，在学习上百般苛求”。前者使孩子沉湎于物质享受，而后者又使他们面临巨大的心理压力。这样的管教模式会使孩子陷入心理不平衡之中。同时，父母就业和再就业的压力使家庭往往成为宣泄的场所，导致家庭气氛不和谐，加剧了孩子的心理不平衡。从学校方面来看，一部分教师把学生的能力都量化到分数上，使得学生常常处于焦虑、担忧等心理状态。

教师应像关心子女一样体察学生细微的心理变化，动用心育的原则和方法对学生进行德、智、体、美等方面的培养，运用心理辅导的方法对学生进行消费、交际、择业、危机等方面的指导。这样做既能弥补家庭教育的不足，又能缓解学校教育的压力。

教师可以从以下两个方面对学生进行心理辅导。

一是生活辅导。它又称人格辅导，其目的是促使学生建立合理的生活规范，适应基本社交，学会过有意义的生活。教师对学生的生活辅导主要包括情绪辅导和社交辅导。比如，班级中常有这样的学生：自暴自弃乃至厌学；因成绩差而嫉妒别人，向老师打小报告；因身体太胖、太矮而自卑，久而久之，变得不合群；对老师的批评，明里顶撞，暗里忌恨。同时，班里既有人缘好、号召力强的学生，也有因被人欺负而成为出气筒的；既有讲哥们儿义气的小团体，也有良性竞争、追求上进的好伙伴。其实，这些学生的行为和表现可以归因于情绪和社交问题。教师发现了这些问题后，就要及时进行情绪辅导，让学生学会悦纳自己，学会适时、适度、适宜地宣泄自己的情绪，适当地控制自己的情绪；帮助学生掌握调节情绪的方法，如宣泄、倾诉、转移、自我暗示等，让他们懂得“生活的艺术是驾驭情绪的艺术”。教师进行社交辅导，目的就是帮助学生形成正确的社交心理，学会恰当的社交礼仪，学会克服害羞心理、与别人沟通的方法，学会调节人际关系，等等。健康的社交心理有助于班集体的建设，对学生将来走向社会也有帮助。除此以外，教师还可以对学生进行消费辅导，帮助他们形成正确的金钱观；对学生进行休闲辅导，帮助他们学会调节学习生活，学会欣赏艺术、亲近自然。同时，教师可以出示题目，或讲一个故事，设置一个情境，让学生分角色演示情境；然后，教师在情节高潮处置疑，全班学生开展讨论。这种方式适合于情绪辅导、社交辅导等。

二是学习辅导。根据心理工作者的观点，学生的学习有三个问题：能不能学——智能问题；愿不愿学——态度问题；会不会学——方法问题。教师的工作主要体现在对后两者加以辅导。

学习态度。学习态度的教育贯穿于各学科的课堂教学。教师要在科学的心理训练原则和方法指导下，结合教学内容寻找学生的兴奋点，用接地气的事例或者情境展开教学过程，最大限度地激发学生的学习兴趣。同时，根据成功原则，对不同程度的学生提出不同的训练目标，使学生能够品尝到学有所成的快乐，逐渐形成“愿意学”的积极心理。

学习方法。针对低年级学生，教师制定的指导策略是：根据学生个体的基础，帮助学生制定学习计划、自习课计划、复习计划、短期目标、长期目标等，可以具体到帮助他们安排一节自习课学什么、如何学。针对高年级学生，教师要让学生了解自身的学习基础和学习特点，帮助他们学会制定计划和目标，最终让他们学会学习。

青少年时期是人的一生中最容易偏离心理正常状态，从而导致不适应行为或心理问题的时期。为了更好地履行教书育人的职责，教师应具备一定的心理健康教育知识。在继续教育培训中，教师应积极主动地学习心理知识；在日常工作中，应不断进行自我教育、自我完善。