日照经开区牢固树立“健康第一”理念，以体教融合的创新探索——绘就青少年健康成长新图景

清晨的阳光洒满日照经济技术开发区实验小学的操场，五年级学生正围着战绳、重力球展开激烈比拼——战绳挥舞带风，重力球落地起尘，呐喊声、欢呼声裹着朝气直冲云霄。这是日照经开区“勇敢者”体能挑战赛训练的日常场景，也是该区体教融合实践的生动缩影。

近年来，日照经开区在实施体育促进青少年身心健康试点工作中认真践行“健康第一”理念，以创新为笔、以实践为墨，走体教融合的创新探索之路，绘就了青少年健康成长的绚丽画卷。

创新 “三个一”模式，夯实体教融合根基

“每天2个小时的体育活动不是任务，而是成长刚需。”在日照经开区召开的青少年体能提升工程专题会议上，形成了保证青少年每天体育活动时间不少于2小时的共识。同时，该区按照《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》的要求，构建起青少年体能提升“三个一”模式，为体教融合筑起制度框架。

创新一条课程路径，让运动更科学。去年，日照经开区与山东体育学院联合组建课程研发团队，深入11所中小学调研5600余名学生的体质数据，并开发出“体能提升多维成长课程体系”。该体系包含球类活动、力量训练、情景游戏等10余项课程，既融入敏捷度、爆发力等专业训练，又通过“曳步舞大课间”“绳操挑战赛”等趣味活动，让学生在愉快活动中增强体质。目前，日照经开区广州路小学的跳绳社团能跳出30种花样，汉中路小学的武术社团将柔韧性训练融入招式，“一校一特色”的课程生态已然成型。

健全一套训练体系，让提升有章法。“不同学段的训练内容不能‘一刀切’，要做到丰富多彩、学生喜欢。”该区教育文化体育中心教育管理科科长许晖介绍，他们按学段分层设计训练计划：低年级侧重协调性游戏，中年级加入力量训练，高年级融入竞技元素。银川路小学创新推出“2小时健康体能锻炼一体化”模式，将晨练、课间、课后服务串联起来，学生每天的跳绳、跑步、核心训练形成闭环。数据显示，该校参与“勇敢者”挑战赛的学生，上肢力量平均提升了 12.12%，核心力量提高了18.1%。

打造一个赛事矩阵，让热情不消减。从班级选拔赛到校级分站赛，再到全区总站赛，日照经开区“勇敢者”体能挑战赛形成了完整的赛事链条。2024年，该区共举办79场特色体育比赛，有2.95 万人次的学生及家长参与其中。在山东省第25届运动会上，日照经开区的学生斩获10.5枚金牌、7枚银牌、4枚铜牌，远超既定目标；男子橄榄球乙组获得亚军，更实现了日照市球类集体项目的历史性突破。

构建“三维联动”机制，破解体教融合难题

“场地小，怎么办？课程旧，怎么改？家长不配合，咋整？”面对青少年体能提升的常见难题，日照经开区以问题为导向，积极创新，构建起“全员参与、资源统筹、家长协同”的全域三维联动工作格局。

破解“场地受限”困局，拓空间。针对城区学校生源密集、运动场地不足的问题，巧做“空间文章”：利用教学楼间隙开辟“微运动角”，在走廊里设置平衡木训练区，把楼梯间变成“台阶跑训练场”。实验小学将体能训练融入课堂过渡环节，每节课后安排3分钟“桌面俯卧撑”“坐姿转体”等微小运动项目，全年累计为学生增加运动时长超过120小时。

破除“家校共育”壁垒，聚合力。通过“家长开放日”“亲子体能赛”等活动，邀请家长走进校园参与训练；组建“家庭运动打卡群”，由体育教师在线指导家庭锻炼方法。据统计，2024年，该区家长体育参与率从38%提升至72%，掀起“小手拉大手”的运动热潮。 “以前，我觉得运动影响学习；现在，看到孩子的体质好了，专注力也增强了。”银川路小学一名学生的家长刘女士说。

突破“评价单一”瓶颈，见成长。建立起“体质+技能+习惯”的三维评价体系：每学期开展2次体质监测，记录身高、体重、耐力等；通过“体育技能等级考”，让学生掌握至少10项运动技能；将日常锻炼纳入学生综合素质评价体系。通过这些措施，2024年与2022年相比，全区学生体质健康合格率从 94.42%升至96.02%，肥胖率下降12.33%，近视率下降5.72%。此外，2024年，全区学生脊柱侧弯合格率达98.15%。

社会各界共同携手

共赴青少年健康成长之约

日照经开区围绕青少年健康这一目标，统筹教育、体育、卫健等部门资源，形成“部门协同、校社联动”的推进机制。特别是由卫健部门派驻校医全程保障赛事，取得了“1+1>2”的效果。

同时，遵循青少年身心发展特点，编写《体能训练动作要领手册》并录制教学视频，让教师学以致用；采用“渐进式由点到面”教学法，从1 所试点校到全区全覆盖，从400余名学生到24643名学生全员参与，实现了“由点到面，惠及全员”的目标。

在此基础上，该区聚焦“五育融合”目标，做到体能训练与德育、智育、美育、劳育融合发展：通过团队赛事培养合作精神，借助极限挑战锻炼意志品质，利用运动美学提升审美能力。如今，该区10所学校获评市级体育传统项目特色学校，7所学校跻身“全国足球特色学校”行列，体育的育人价值不断彰显。

“体育不只是练身体，更是育心智。”日照经开区教育文化体育中心副主任王立娟说，“今后，我们将在全市推进‘体育促进青少年身心健康试点城市’工作的带动下，持续实施体教融合的创新探索，为青少年健康成长保驾护航。”