让足球成为学生全面成长的“强引擎”

清晨的秦皇河畔，微风拂过滨州实验中学的绿茵场，身着训练服的少年们正围着教练反复打磨传切战术。足球撞击草坪声、球鞋摩擦地面声与远处教学楼传来的晨读声交织在一起，勾勒出一幅“体教相融、动静皆宜”的校园图景。

滨州实验中学不仅仅是“山东省特色高中”“全国校园足球特色学校”，更在我省出台《山东省中小学生体质健康促进的若干措施》的政策背景下，以校园足球为抓手，走出了一条“以体育人、育全面之才”的特色路径。从蝉联“市长杯”冠军，到69%的体育单招录取率，再到融入心理健康教育的“心体课程”，该校用实践回应了“如何让足球成为学生全面成长的‘强引擎’”这一命题。

科学训练与赛事赋能筑牢根基

“停球时重心再低一点，观察队友位置再快半秒！”在滨州实验中学的足球训练场上，教练员徐海涛正对着队员们大喊，手中的战术板上画着密密麻麻的攻防路线。这样的场景，每天清晨和课后都会准时上演。正是这样日复一日的精细化训练，撑起了学校足球竞技的“硬实力”。

翻开滨州实验中学的足球成绩单，一连串数据格外醒目：男子足球队连续7届斩获滨州市“市长杯”高中男子组冠军；2021年斩获山东省“中国体育彩票杯”中学生足球联赛高中男子组冠军，创下滨州校园足球历史最佳战绩；2022至2024年，该赛事成绩稳居全省前三名，还拿下山东省首届“校园足球协会杯”高中男子组冠军；在第一届中国青少年足球联赛U17组山东赛区比赛中，球队勇夺季军并晋级全国总决赛，队员万春麟凭借出色表现入选2005年龄段国家集训营。

“成绩不是靠运气，而是靠‘科学训练+赛事打磨’的双轮驱动。”徐海涛说，“学校教练员团队会为每名队员建立‘成长档案’，详细记录技术特点、体能数据、战术理解能力，再对照体育单招考试标准设计训练方案。”比如，针对体能方面存在短板的队员，会增加30米折返跑、耐力跑等专项训练；针对技战术薄弱的队员，则通过“1对1对抗”“小场攻防”等模拟赛反复打磨细节。“我们每周至少组织2场内部模拟赛，每月参加1场校外友谊赛，就是要让队员在实战中积累经验——比赛中的心理素质和临场反应是平时训练练不出来的。”徐海涛说。

“双轮驱动”打通成长、升学双通道

“即使训练再忙，文化课也不能掉队”是学校对每一名足球特长生的要求。在滨州实验中学高三（10）班教室里，文化课教师许恩文正为几名刚结束训练的足球生补课，黑板上写着“体育单招语文考点梳理”。他手中的教案用不同颜色标注着重点知识。“这些孩子训练任务重，学习时间碎片化，所以我会把知识点拆成‘小模块’，利用课后1小时帮他们查漏补缺。”许恩文说。

这是学校“体教融合”的一个缩影。在滨州实验中学，足球特长生不仅要接受专业训练，还要达到文化课的“合格线”—— 学校为他们配备了一支教学经验丰富、责任心强的文化课教师队伍，根据训练日程灵活调整教学计划：有训练的早晨，会把早读推迟半小时；外出比赛缺课的，回来后安排“一对一”补课；甚至连作业都分为“基础版”和“提升版”，确保队员既能完成训练，又能跟上学习进度。

这样的“双轮驱动”，最终结出了丰硕果实。在今年的体育单招中，滨州实验中学的13名足球特长生中有9名被井冈山大学、成都体育学院、首都体育学院等高校录取，录取率高达69%，远超全国足球项目32.89%的平均录取率。

“我们的目标不是培养‘只会踢球的学生’，而是培养‘既会踢球又会学习’的全面人才。”该校副校长李军磊说。为了让体教融合落地，学校还建立了“教练员—文化课教师”沟通机制，每周召开一次碰头会，同步了解队员的训练状态和学习情况，真正实现了“体育不偏科、文化不落后”的目标。

“心体课程”让足球成为育人载体

“同学们，谁能说说足球比赛中‘配合’的重要性？”在滨州实验中学的“心体课程”课堂上，心理教师高珊正拿着足球模型提问。台下的学生纷纷举手回答：“没有配合，再厉害的前锋也进不了球！”“就像我们足球队伍，每个人都要发挥作用。”……

这是学校“心体课程”的特色环节——将足球运动与心理健康教育深度融合，以体育人、以体育心。“很多学生觉得心理健康课枯燥，但结合足球就不一样了。”高珊进一步解释道，“比如，通过‘多人传球’游戏，让学生体会‘团队协作’的意义；通过‘输球后的情绪调整’讨论，教导学生如何面对挫折；组织学生排练‘足球主题心理剧’，让学生演绎训练中遇到的矛盾，学会沟通解决。”

学校还开展了形式多样的校园足球活动，如举办足球文化节、足球知识讲座、班级足球联赛等，激发了广大学生对足球的兴趣，让足球成为校园生活的一部分。学校不仅全面落实“每天30分钟大课间”，还把足球融入课间活动，让运动从“校队专属”变成“全员日常”。足球让每名学生都爱上运动，在运动中收获强健的体魄、积极的心态和坚强的意志。

从训练场上的汗水，到文化课课堂上的专注；从赛事夺冠后的欢呼，到心理课上的坦诚分享，滨州实验中学的校园足球早已超越了运动本身，成为培育全面发展人才的重要载体。

夕阳西下，绿茵场上的训练仍在继续。少年们奔跑的身影被温暖的余晖拉长，传球、射门、欢呼……当足球真正融入校园生活，当体教融合真正落地生根，更多全面发展的足球少年将从这里走向更广阔的舞台。

学校男足夺冠

赛场掠影