破旧立新：从“无米之炊”到“活力沃土”

清晨的阳光洒在崭新的塑胶跑道上，平邑县仲村镇中心小学学生在体育教师带领下，正随着欢快的音乐演练独具特色的“仲子武术韵律操”。这套融合武术动作与韵律节奏的体操，不仅深受师生喜爱，更成为校园里一道亮丽的风景线。

近年来，该校积极落实国家课程标准，深入挖掘传统“六艺”——礼、乐、射、御、书、数的教育价值，将其创新性地融入学校体育教学改革中，构建特色体育与健康课程体系，积极探索乡村学校体育的特色发展路径。

从资源匮乏走向系统重建

过去，学校的体育与健康课程教学常常面临“巧妇难为无米之炊”的困境。师资不足、器材老旧、场地有限是普遍难题。“以前上体育课，基本就是一个哨子两个球，孩子们自己玩，缺乏系统性的锻炼。”体育教师任洪胜回忆道。

为了改变这一现状，近年来，学校在上级教育部门和社会各界的支持下，走上了体育的“破局之路”。2023年，学校积极争取财政资金支持，全面启动了运动场地升级改造工程，曾经的土操场被塑胶跑道取代，多功能运动区、智能体测设备等现代化设施相继落地，“晴天一身土，雨天一身泥”的体育课情景成为历史。

学校通过引进年轻的专业体育教师为体育教学注入新鲜血液，还鼓励一些有体育特长的数学、语文教师兼任班级体育辅导员，组成了“专职+兼职”的体育教师队伍。

“我们坚信，没有健康的体魄，就没有光明的未来。体育与健康课绝不是可有可无的‘副科’，而是关乎孩子一生健康的必修课。”学校校长邱明的话语掷地有声。

以特色课程激发运动兴趣

如何让体育锻炼变得有趣、可持续？仲村镇中心小学的答案是：因地制宜，特色发展。

学校依托仲子故里本土文化资源优势，将传统“六艺”精髓创造性地融入体育教学，构建出特色课程体系，形成“体教融合”的完整育人链条。除了广受欢迎的“仲子武术韵律操”外，学校将“射、御”转化为投壶、骑行等现代项目，使“礼、乐”融入课堂礼仪与运动节奏，并对“跳房子”“丢沙包”等传统游戏进行创新改良。同时，开设“顶瓮竞走”“掷柶游戏”“20公里越野”等特色户外活动，让学生在亲近自然的过程中锤炼意志、强健体魄，实现文化传承与全面发展的有机统一。

此外，学校还成立了篮球、乒乓球、花样跳绳等多个体育社团。每天下午的课后服务时间，操场上总是热闹非凡。篮球场上，小队员们运球、传球、投篮，有模有样；跳绳场地上，彩绳翻飞，学生身姿轻盈，展现出高超的团队配合技巧。

“我最喜欢上体育课了！”三年级学生孙瑞兴奋地说，“自从加入了跳绳社团，我交了很多好朋友，还从最初一分钟只能跳几十个进步到现在能跳150多个了！”

身心健康实现协同发展

学校的体育与健康课逐渐突破传统认知，从单一的操场活动延伸为全方位的育人体系。学校构建了系统的健康教育课程体系，每月定期举办健康知识讲座；教室里，一张张由学生亲手绘制的保护视力宣传画既装点了教室环境，又在无声中传播着健康理念；食堂里，经过专业营养师科学配比的菜谱，确保学生获得均衡营养。学校还开展“今天我点菜”活动，让学生参与菜单制定，在互动中学习健康饮食知识。

为促进学生身心健康协同发展，学校创建“心灵驿站”，通过个别辅导、团体活动和沙盘游戏等多种形式，为学生提供专业化、系统化的心理健康支持。在此基础上，学校积极构建家校社协同机制，推动形成“学校主导、家庭参与、社会支持”三位一体的健康教育网络，共同守护学生健康成长。

“我们不仅要让孩子们‘动起来’，更要让他们‘懂健康’‘乐成长’。阳光开朗、积极向上的心态和强健的体魄同等重要。”负责心理健康教育的教师李冬青说。

通过实践，学校体育成果初绽。学生体质健康测试合格率持续提升、优良率连创新高，并连续3年在全县中小学运动会上取得优异成绩。更令人欣喜的是，学生的精神面貌焕然一新，愈发自信、开朗、团结。

如今，体育与健康课程正为学校这片教育沃土增添盎然生机。这里不仅是强健体魄、释放天性的乐园，更是求知成长的课堂和塑造品格的人生舞台。该校的实践印证：即便在资源有限的乡村，只要用心耕耘，同样能助力学生以更强健的体魄、更灿烂的笑容奔向充满希望的未来。