滕州市滨湖镇联区：一张课程表里的教育变革

新学期刚开始，滕州市滨湖镇联区的学生家长发现，孩子的课程表发生了变化：上课时间略作调整，大课间明显延长，校园里的运动时间和自主活动时间增多。时间表上的细微变化折射出滨湖教育改革的清晰轨迹——将学生的身心健康置于首位，让“健康第一”教育理念在学校生根开花。

“以前，课间只有10分钟，刚下楼活动一会儿就要上课了；现在时间长了，孩子每天都能在操场上跑一跑。”滨湖镇中心小学学生家长王女士翻看着新学期的课程表感慨道，“回家后，孩子明显更开心，也愿意和我们讲学校里发生的事情了。”

在滨湖镇联区，课程作息优化已在多所学校铺开：在保证课程总量和教学质量的前提下，微调部分上课时间，将大课间时间延长至30分钟，系统安排阳光体育、劳动实践及特色课程，让校园生活张弛有度。这一调整正是“健康第一”教育理念的生动实践：在保证学习时间的同时，优先关注学生身心健康，让运动和休息成为日常校园生活中不可或缺的组成部分。

“调整课表不是简单延长课间，而是重新设计孩子一天的学习节奏。”滨湖镇联区党委书记、主任王勉衡介绍，过去部分时间安排偏重课堂效率，而现在更加注重学生身心节律，让学习、运动、休息形成合理节奏。

这一系列改革并非偶然，而是学区推进素质教育的系统举措。近年来，滨湖镇联区围绕“五育并举”的育人目标，持续优化校园课程结构。通过统筹课程时间、拓展活动空间、强化体育和劳动教育，让学生在知识学习之外拥有更多成长体验，确保“健康第一”教育理念贯穿每个学期、每节课、每次课间活动。

在滨湖镇中心小学，每天上午的大课间成为校园里最热闹的时刻。音乐声响起，学生走出教室，在操场上跳绳、跑步、打篮球、踢足球。教师也参与其中，和学生一同运动。这样的安排，让课堂不再是单纯的知识传授，而是与体育锻炼、身心发展紧密结合，学生在活动中舒展身体、调节状态、提升专注力。

在滨湖镇朱村小学，课间活动结合跳绳、踢毽子、滚铁环等传统体育项目；古村民族小学的大课间融入民族舞蹈与集体律动；滨湖中学的学生则在篮球、羽毛球场地进行训练。每所学校都通过科学安排，让学生在运动中舒展筋骨、提升自我管理能力。

课堂之外，学区还将课程改革延伸到劳动教育和实践环节。在望重学校的劳动实践基地里，学生在教师指导下翻土、播种、浇水，每一步都干得有模有样。“原来，我觉得劳动很累，现在觉得挺有意思。”学生浩远边浇水边说，“看到自己种的菜慢慢长出来，我特别有成就感。”劳动实践不仅提升了学生的动手能力，也让其身心在劳动中得到发展，呼应“健康第一”理念对身心健康的关注。

“教育的改变往往不是惊天动地的大动作，而是日复一日的小改进。”滨湖镇滨湖中学校长范光琳说，“当课程表更加科学，课堂更加从容，孩子们自然会拥有更健康的成长节奏。”

傍晚放学时，滨湖镇中心小学的操场上依然回荡着学生的欢笑声。夕阳下，一群学生在篮球场上奔跑，教师静静看着。这幅看似普通的校园场景，却正是教育最生动的模样——当学习不再只有课本和作业，当校园成为运动、探索与成长的空间，一张小小的课程表便折射出教育理念的深刻变化。