脚步唤醒晨光　书声浸润古城

清晨6点，菏泽市牡丹区曹州古城里，晨光穿透树梢洒在绿荫环抱的广场上，一群孩子和家长正迎着朝阳慢跑热身。半小时后，凉亭下、石凳旁，琅琅读书声渐渐响起，交织成了一支美妙的晨曲。这是牡丹区“运动早读点”的寻常一幕，也是该区落实“健康第一”教育理念、深耕家校共育的一个鲜活镜头。

破题“假期困局”

找准习惯养成“金钥匙”

“往年度假，孩子晚上不睡、早上不起，眼睛一睁就摸手机，真是没办法啊！”说起曾经的假期，牡丹区杏坛小学学生家长吴晶连连摇头。每到寒暑假，孩子们作息不规律、电子产品难以控制、户外活动严重不足，几乎成了众多家庭面临的共性难题。

“假期问题的根源在于规律被打破，而规律生活的起点就是‘早起’。”牡丹区教体局党组成员、副局长贾成良说，一个良好的早起习惯，背后牵动的是早睡、节制娱乐、合理规划一整天的连锁反应。为此，牡丹区教体局经过充分调研，把“运动”和“早读”组合起来，全面建设“运动早读点”这一家校共育的新载体。

“运动早读点”既不是单纯的体育场，也不是传统的读书角。“‘运动早读点’不只是换个地方读书，更不是带着孩子跑步那么简单，我们要构建一个‘运动+阅读’的双重驱动环境，让孩子在每天的坚持中养成锻炼身体和终身阅读的好习惯。”“运动早读点”发起人陈富永说。

严把“建设标尺”

打造科学健身“悦读场”

好理念落地，需要科学的章法。牡丹区教体局制定了详细的标准，并因地制宜、循序渐进地推动。“运动早读点”一般设在绿树成荫、空气清新的社区广场上或公园里，周边要有可供坐歇的石凳、亭台，也要有足够开阔的活动空间。每天早晨6:00至7:30，家长和孩子可灵活选择参与时长。其中，运动环节约30分钟，阅读环节约30分钟。同时，每个“运动早读点”都由校级家委会成员或志愿者家长担任点位负责人，提前发布活动预告，号召每个家庭协商制订假期运动早读计划。学校安排体育教师和语文教师每天轮流到点位协助指导，让“运动早读点”既有人管又管得专业。

同时，每个“运动早读点”在内容上不断丰富。每天的活动大致分为三个环节：集体热身运动激活身体，趣味体育活动强健体魄，最后平稳呼吸、静心晨读。学校根据假期阶段科学推荐阅读内容，兼顾课本复习背诵、经典诵读和新课预习。“我们遵循‘先动后静、动静结合’的原则，并根据学生状态灵活调整。孩子们运动后，大脑供氧充足，记忆效率更高。”牡丹区花都小学体育教师陈全乾说。

深耕“晨光课堂”

绘就家校协同“同心圆”

习惯的养成离不开环境的持续熏陶。牡丹区第二小学学生王涵起初并不愿早起。“我第一天是被硬拉来的。可是到了那儿，发现大家都跑得满头大汗，读得那么认真，我就不好意思偷懒了。”如今，她每天清晨自然醒，跟着大家先跳绳再诵读。“现在，我觉得早上的时光特别珍贵，身体也轻松了。”她说。

同伴间的感染远比说教有力。“运动早读点”的志愿者有一个共识：不苛求每个孩子一来就能读进去、动起来，而是先做到“能早起、能到场”，慢慢改变习惯。

同时，“运动早读点”还为亲子陪伴提供了真实、固定的场景。“平时，我工作忙，陪孩子的时间很少。现在，每天早晨和孩子并肩跑步，然后一起读书，这种感觉特别好！”家长王志冲对此感触颇深。

在“运动早读点”，孩子们收获的远不止锻炼和读书，一些点位还引入了非遗捏面人、传统武术、趣味体育项目等体验活动。在此基础上，志愿者还见缝插针为家长进行家庭教育指导，给予孩子心理关怀……多元的生态让每个孩子都能找到属于自己的参与方式，让每个清晨都充满期待。

运动欢笑声与琅琅读书声，正成为城区清晨最动人的乐章。截至目前，牡丹区已在社区公园、广场设立“运动早读点”30余个，招募了教师、家长志愿者200余名，辐射70余个小区，使5000多个家庭从中受益。

“牡丹区将进一步完善‘运动早读点’的安全管理、应急处理等制度保障，不断强化运动环节的安全防护和健康指引，让‘运动+早读’成为一张温暖的教育名片。” 牡丹区教体局党组书记、局长刘训才说。