为健康“筑基”　让成长“拔节”

2026年新春伊始，教育部召开了深入落实“健康第一”工作部署会，把“健康第一”的旗帜高高擎起。

“健康第一”，绝非一句新口号，而是对教育规律最质朴的回归，是对“培养什么人”这一根本问题最坚定的回答。当课业负担挤占运动时间，当考试焦虑侵蚀心灵阳光，当屏幕蓝光替代了户外绿意，我们损失的不仅是孩子的朝气，更是民族未来持续发展的根基。

“健康第一”的深意：指向完整而鲜活的生命成长

作为基层教育管理者，笔者理解的“健康第一”有三层含义。

其一，身心健康是“1”，其他是后面的“0”。这是最直观，也是最根本的一层。身体机能是学习活动得以保证的生理基础，心理健康是认知过程中的保障。没有这个“1”，再多的知识积累都将失去依托。教育必须首先捍卫这个“1”，确保每名学生拥有充沛的精力、强健的体魄和积极的心态。这是教育最基本的良知与底线。

其二，身心健康本身即重要的教育内容与目标，并非只是服务于智育的工具。引导学生形成健康的生活方式，掌握终身受益的运动技能，培育管理情绪、应对挫折的能力，理解生命的意义与价值……这些本身就是立德树人不可或缺的重要组成部分，关乎学生一生的生活品质与幸福。身心健康的素养是与人文底蕴、科学精神同等重要的核心素养。

其三，身心健康是教育过程中该有的样态。我们的教育过程本来应该是符合青少年身心发展规律的，是张弛有度、充满乐趣与成就感的，不能以牺牲健康为代价。只有健康的教育生态，才能滋养出健康的人。

筑牢“健康基石”，基层学校该如何做？

把“健康第一”从理念转化为校园的日常，从文件要求落实为师生的自觉，需要基层学校管理者拿出系统性行动方案与坚定的改革勇气。

在课程与时间上做“刚性保障”。要确保开齐开足体育与健康课程，严禁任何形式的“挤占挪用”。笔者所在的学校通过优化课程设置、大课间和课后服务，实现每天都有体育课，学生每天在校内、校外各有1个小时体育活动时间，让校园“动起来”“活起来”。将心理健康教育贯穿教育教学全过程，配齐建强专业师资力量，利用家长资源开展高质量的心理课程与活动。保障学生有充足睡眠时间，科学安排作息时间，杜绝无效、重复性作业，为身体“充电”留出必要时间。

在评价与导向上做“根本牵引”。改革学校内部评价体系，将学生体质健康达标情况、心理健康水平、体育艺术素养等作为评价班级工作、教师育人成效和学生全面发展的重要指标。我们学校制定了《学生体质提升专项行动暨班主任、体育教师评价考核办法》，与评优树先适度挂钩，激发了班主任对学生身心健康的关注热情。探索建立并应用学生身心健康“数字档案”，对每名学生进行动态监测与个性化指导。在评奖选优时，学校可以设立“健康活力之星”“阳光少年”等荣誉称号，大力表彰在身心健康方面表现突出的学生，树立鲜明导向。

在协同与育人上做“深度融合”。身心健康非一日之功，亦非一校之责。首先，要加强体育教师、心理教师与班主任、学科教师的协同，将健康理念渗透各个学科教学与班级管理中。其次，要深化家校社合作，通过家长学校、专题宣讲、亲子活动等方式，引导家长树立正确的健康观与成才观，携手督促合理作息、保障营养、鼓励运动、关注情绪，共同营造健康成长的环境。最后，整合学校所在街道、社区的体育资源、专业心理机构力量，为学校健康教育提供有力支持。

作为教育人，深刻理解和落实“健康第一”教育理念，是对每个鲜活生命最深切的关怀，也是对教育未来最负责任的投入。只有真正把学生的身心健康置于首位，才能为他们当下的快乐成长与未来的幸福人生筑牢坚实的基石，才能培育出筋骨强健、精神昂扬的强国一代。

（作者系首都师范大学附属滨州中学副校长）